Cammino sulla via dell’Unione

Materiale Necessario

Personale:

Zaino (da 55 o 65 litri, con le cinghie anche in vita per scaricare il peso sulle anche; che non stia troppo incollato alla schiena; non pesi più di 1/10 del peso corporeo; se si riesce stare sui 8-9kg)

1 sacco a pelo (se dovete acquistarlo consigliamo un tre stagioni)

1 materassino leggero (di espanso o tecnico gonfiabile leggero)

3 magliette di cotone o tecniche

3 paia di mutande

3 paia di calze robuste di cotone o tecniche

3 calzini leggeri da mettere sotto quelle spesse (consigliato)

1 pantalone lungo e uno corto (quelli che si aprono con la cerniera, lungo lo userai quando fa freddo)

1 costume pantaloncino da usare anche da alternare al pantalone corto

1 tuta da indossare la sera e anche come pigiama

1 felpa per la mattina presto e la sera

1 k-way leggero nel caso la mattina o la sera ci fosse vento freddo

1 cerata con cappuccio che copra anche lo zaino per quando si cammina sotto la pioggia

1 cappello per proteggerti dal Sole

occhiali da Sole (facoltativo)

sacchetti per contenere alimenti o biancheria (di stoffa o biodegradabili, importante che non facciano rumore così da non svegliare chi dorme vicino a te)

1 paio di sandali da trekking (consigliati per far riposare il piede a fine tappa o da alternare con le scarpe durante il cammino; in assenza si possono usare le ciabatte, solo per fine tappa e assicurandosi di asciugarle bene dopo la doccia)

1 paio di scarpe da trekking o scarponcini (le scarpe da tennis non vanno bene, la suola non è abbastanza robusta)

2 asciugamani, uno grande e uno piccolo (in alternativa 1 o 2 parei, che sono leggeri e asciugano subito)

ciabatte per la doccia

1 borraccia da 1 litro (in alternativa una bottiglia di plastica)

1 bacchetta da trekking (facoltativa, al bisogno si recupera un bastone nel bosco)

1 pila portatile (se da testa meglio)

1 coltellino multiuso

2-3 metri di spago (per stendere la biancheria o sostituire una stringa rotta)

alcune mollette

4-5 spille da balia grandi (per appendere sullo zaino indumenti da asciugare durante il cammino o tenere insieme cerniere che si sono rotte)

1 pezzo di sapone di Marsiglia per lavarsi, lavare la biancheria e le stoviglie

beauty-case per l’igiene personale

le vostre medicine personali se ne assumete

marsupio piccolo per documenti e cellulare

tappi per le orecchie (per assicurarsi di dormire senza essere disturbati)

1 rotolo di carta igienica

cellulare e caricatore

1 cucchiaio e 1 forchetta (per il coltello abbiamo già il multiuso)

1 piatto di plastica dura

1 tazza di metallo

2-3 moschettoni piccoli (o quelli che avete)

per chi possiede il fornelletto a gas necessita di 1-2 pentolini, chi invece ha il fornelletto ad alcool li trova già assemblati nel kit base

Stick antizanzare

crema solare

Da condividere:

1 fornelletto a gas o ad alcool

1 accendino

1 tenda da due

Come Arrivare

1. In modo autonomo
2. Da Milano con un mezzo pubblico accompagnati da noi